Sofi Falafel,秘密大公开!
这道简单却美味的佳肴出自达米安之手。他本人是法国人,父母分别来自阿尔及利亚和越南,因此他的家族血统中蕴含着丰富多样的风味。他已在瓦纳卡生活了9年,此前曾在Kika、Paloma和Alchemy工作过,我们很幸运能有他加入!
法拉费原产于埃及,但已被中东地区的大多数邻国所接受。法拉费是一种以鹰嘴豆为原料制成的面团,可以加入香料、香草或两者兼而有之来调味。
方法
将500克干鹰嘴豆放入水中,加入一茶匙小苏打,浸泡过夜或至少12-18小时(此时豆子仍会略显硬硬的,这很正常)。彻底冲洗干净后,用搅拌机打成泥状(保留一些小块有助于增加口感),然后将混合物倒入搅拌碗中。
另外,将6瓣大蒜、1个小棕洋葱、50克欧芹、50克香菜、2汤匙盐、1汤匙芫荽粉和1汤匙孜然粉混合搅打,制成细腻的糊状。
加入鹰嘴豆混合物中,用手搅拌均匀,直到混合物完全融合成面团。
取适量面团,揉成比手掌稍小的圆球,你可以提前将它们放入冰箱冷藏,也可以现做现用。
油炸3-5分钟,或直至呈中深棕色。
达米安会搭配拉布内(一种沥干的酸奶)和佐格(一种辛辣的香草油)一起端上桌。不过,你也可以根据自己的喜好搭配任何酱料。
无论是作为开胃小菜,还是作为一顿新颖又健康的家庭餐,都请尽情享用——由Sofi为您奉上。